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10 | DO 29 AUGUST 2019 | Mitteilungsblatt Meersburg Hagnau Stetten Daisendorf GVV Starting English Grundstufe 1 Fortsetzung Niveau A1 „At your leisure A1“ Lektion 3 Hueber Verlag ISBN 978-3-19-009599-5 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Bitte bringen Sie das Lehrbuch zum Kurs mit Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne per E-Mail an die Dozentin wenden karin hildebrand@tonline de Karin Hildebrand 13 Abende 18 09 2019 - 18 12 2019 Mittwoch 17 00 - 18 30 Uhr 26 UE Sommertalschule Sommertalweg 21 ZA406724ME 78 00 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Gymnastik nach Pilates Für Menschen mittleren Alters Ein Programm zur Wiederherstellung der natürlichen Muskelbalance Durch Stärkung der Muskulatur der Körpermitte der feinen Muskulatur welche die Wirbelsäule stützt und der Beckenboden-Muskulatur kommt es schnell zu fühlund sichtbaren Erfolgen Sie bekommen einen flachen festen Bauch einen starken Rücken und lange schlanke Muskeln Das sanfte Mattentraining basiert auf langsamen fließenden harmonischen Bewegungsabläufen die durch spezielle Atemtechniken unterstützt werden Am Ende der Stunde führt Sie eine Tiefenentspannung in ein lang anhaltendes Wohlgefühl Bitte Matte mitbringen Ulrike Löffelbein 15 Abende 18 09 2019 - 15 01 2020 Mittwoch 17 30 - 18 30 Uhr 20 UE Droste-Hülshoff-Gymnasium Sporthalle Seminarstr 8 ZA302350ME 73 00 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Yoga Die Yoga-Übungen Asanas werden behutsam und mit großer Achtsamkeit durchgeführt so dass die Übenden nach innen hören und ihr eigenes Maß finden können Von Beginn an üben wir synchron mit dem Atem Pranayama wodurch sich tiefe innere Ruhe und Harmonie einstellt auf körperlicher geistiger und seelischer Ebene Diese klassische Form des Hatha-Yoga eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte Wolldecke und Wollsocken mitbringen Christina Jaser 10 Abende 18 09 2019 - 27 11 2019 Mittwoch 17 45 - 18 45 Uhr 13 33 UE Daisendorf Privatraum Jaser Alpenblick 32 ZA301151ME 49 50 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Gymnastik nach Pilates Für Menschen mittleren Alters Ein Programm zur Wiederherstellung der natürlichen Muskelbalance Durch Stärkung der Muskulatur der Körpermitte der feinen Muskulatur welche die Wirbelsäule stützt und der Beckenboden-Muskulatur kommt es schnell zu fühlund sichtbaren Erfolgen Sie bekommen einen flachen festen Bauch einen starken Rücken und lange schlanke Muskeln Das sanfte Mattentraining basiert auf langsamen fließenden harmonischen Bewegungsabläufen die durch spezielle Atemtechniken unterstützt werden Am Ende der Stunde führt Sie eine Tiefenentspannung in ein lang anhaltendes Wohlgefühl Bitte Matte mitbringen Ulrike Löffelbein 15 Abende 18 09 2019 - 15 01 2020 Mittwoch 18 30 - 19 30 Uhr 20 UE Droste-Hülshoff-Gymnasium Sporthalle Seminarstr 8 ZA302351ME 73 00 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Refresher Course Mittelstufe 1 Niveau B1 „Great B1“ Unit 3 Klett Verlag ISBN 978-3-12-501484-8 Haben Sie vor Jahren einmal Englisch gelernt und wollen diese Kenntnisse auffrischen und erweitern? Dann ist dieser Wiedereinsteigerkurs genau das Richtige für Sie Sie werden in jeder Unterrichtsstunde viele Sprechgelegenheiten bekommen um Blockaden abzubauen Wir arbeiten mit dem Buch in einem lockeren Tempo Zum anregenden und interessanten Programm gehören viele verschiedene Sprechsituationen Übungen zum Hörverständnis Arbeit mit Texten und natürlich auch Grammatik Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne per E-Mail an die Dozentin wenden Karin hildebrand@tonline de Karin Hildebrand 13 Abende 18 09 2019 - 18 12 2019 Mittwoch 18 30 - 20 00 Uhr 26 UE Sommertalschule Sommertalweg 21 ZA406214ME 78 00 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Starting again your English Grundstufe 5 Niveau A2 „Next A2 1 - Aktualisierte Ausgabe“ Unit 1 Hueber Verlag ISBN 978-3-19-202932-5 Sie können schon etwas Englisch ca 5 Semester und wollen es wiederbeleben und erweitern? Dann sollten Sie in diesen Kurs einsteigen Wir arbeiten in lockerem Tempo Die Teilnehmenden erhalten viele Sprechsituationen trainieren ihr Hörverstehen und natürlich gibt es auch einfache Grammatikerklärungen und viel zusätzliches Übungsmaterial New students are welcome in our group Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne per E-Mail an die Dozentin wenden Karin hildebrand@tonline de Karin Hildebrand 13 Abende 18 09 2019 - 18 12 2019 Mittwoch 20 00 - 21 30 Uhr 26 UE Sommertalschule Sommertalweg 21 ZA406104ME 78 00 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Französisch Grundstufe 5 Niveau A2 Vormittagskurs „Perspectives A2 neue Ausgabe“ Leçon 2 Cornelsen Verlag ISBN 978-3-06-520162-9 Commander un verre de vin à la terrase d‘un petit café marseillais? das ist ja leicht Réserver une chambre d‘hôtel à Ajaccio? kein Problem Prendre le métro à Paris? Das kann ich auch Und nun? Jetzt möchten Sie vielleicht die Sprache weiter erproben sich auf Französisch austauschen über sich und mit anderen sprechen können und so peu à peu in die leichte Konversation geführt werden Daher legen wir Wert auf die gesprochene Sprache Zeiten wie passé composé und futur proche direkte und indirekte Pronomen sollten Ihnen bekannt sein Wenn Sie uns auf unserem Weg begleiten möchen Un peu de grammaire un grand nombre de mots beaucoup de bonne humeur c‘est notre recette du jeudi matin Nadège Jacoulot 15 Vormittage 19 09 2019 - 23 01 2020 Donnerstag 08 30 - 10 00 Uhr 30 UE Martin-Luther-Haus evangelisches Gemeindehaus Von-Laßberg-Str 3 ZA408116ME 123 30 EUR inkl Raummiete gültig ab 9 Teilnehmenden Rückenfit Viele Rückenprobleme lassen sich mit gezielter Wirbelsäulengymnastik vermeiden die Sie bequem zuhause ausführen können Ziel dieses Kurses ist es Ihnen Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule zu zeigen Ebenso werden Koordinationsund Gleichgewichtsübungen erlernt da diese für die Stabilisation der Wirbelsäule sehr wichtig sind Bitte bringen Sie eine Matte und ein Kissen mit Kristel Hörtner 12 Vormittage 19 09 2019 - 19 12 2019 Donnerstag 08 45 - 09 45 Uhr 16 UE Daisendorf Rathaus Bürgersaal Ortsstr 22 ZA302062ME 52 00 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Power Gymnastik mit Musik Warmingup mit kleinen Choreographien zu fetziger Musik Trainiert Gehirn und muskuläre Koordination Theraband-Training vorwiegend für Schultern Rücken und Arme Freie Bewegungen die viele Muskelgruppen einbeziehen Bodyshaping spezifische Kraftübungen für Bauch Beine Po und Rücken Ganzkörper Stabilisationsübungen Stretching zum Erhalt der Beweglichkeit und der Balance Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen Lotte Klanner 12 Vormittage 19 09 2019 - 19 12 2019 Donnerstag 09 50 - 10 50 Uhr 16 UE Daisendorf Rathaus Bürgersaal Ortsstr 22 ZA302452ME 48 00 EUR gültig ab 9 Teilnehmenden Französisch Grundstufe 5 Niveau A2 Vormittagskurs „Perspectives A2 neue Ausgabe“ Leçon 2 Cornelsen Verlag ISBN 978-3-06-520162-9 Commander un verre de vin à la terrase d‘un petit café marseillais? das ist ja leicht Réserver une chambre d‘hôtel à Ajaccio? kein Problem Prendre le métro à Paris? Das kann ich auch Und nun? Jetzt möchten Sie vielleicht die Sprache weiter erproben sich auf